ما هذا

الجينسنغ نبات عشبي معمر ذو جذر سمين ، موطنه الصين وينتمي إلى عائلة Araliaceae. ينتشر أيضًا في كوريا ومنشوريا ، حيث ينمو في الغابات المشجرة. ويشمل حوالي 50 نوعًا مختلفًا منتشرًا أيضًا في روسيا وأمريكا الشمالية. الاسم النباتي اللاتيني للجينسنغ هو Panax أو Panax ginseng ، وهو مشتق من كلمة "pan" التي تعني "كل شيء" و "الفأس" التي تعني "العلاج" ، أي نبات يعالج كل شيء ، والذي اشتق منه أيضًا مصطلح العلاج الشامل للجميع شرور. من ناحية أخرى ، فإن اسم الجينسنغ مشتق من الكلمة الصينية renshen والتي تعني "نبات الإنسان". الجينسنغ له جذع منخفض وكبير ولحمي وتوت أحمر. إنه نبات ينمو ببطء شديد ويجب زراعته كل ثلاث سنوات. يحدث النمو الكامل بعد سبع سنوات. بعد الحصاد ، يخضع الجذر لعلاجات مختلفة تسمح بحفظه. يمكن أيضًا تجفيفها. الجينسنغ نبات معروف عالميًا بخصائصه الطبية اللانهائية الموجودة في الجذر. يتم تعريفه على أنه نبات معجزة ، والتي تفتخر باستخدامات الألفية. حتى صائدي الجلود ذهبوا إلى الغابات الآسيوية لمحاولة جمعها ، حتى على حساب المخاطرة بحياتهم. بالنسبة لأولئك الذين يعتزمون استهلاك جذور نبات الجنسنغ ينصح بتقطيعه إلى شرائح. هذا مشابه لجذر البقدونس ، لكنه أكبر بكثير ولحم. نوع آخر من الجينسنغ ، من ناحية أخرى ، له جذور أصغر ومتفرعة للغاية ، وهو الجينسنغ السيبيري ، المعروف باسم إليوتيروكوكوس سينتيكوسوس. الأصناف الأخرى هي Panax schinseng أو الجينسنغ الصيني ، Panax pseudo-ginseng الموجود في نيبال و Imalaia الشرقية ، Panac notoginseng المزروع أيضًا في الصين ، Panax japonicus ، vietnamensis ، وأخيراً الجينسنغ الأنديز. النوع الأكثر استخدامًا في طب الأعشاب هو Panax ginseng.


ملكية

علاء جذور نبات الجنسنغ تُنسب الفضائل المعجزة ، والتي لم يتم إثباتها بشكل قاطع بعد ، وهي قيد الدراسة ، ولكنها على أي حال معترف بها وشهادة من خلال البحوث والدراسات على الحيوانات علاوة على ذلك ، ما إذا كان الوعي بالفضائل المعجزة للجينسنغ يمكن أن يفضّل تأثير الدواء الوهمي عند تناول هذا النبات لم يتم إثباته بالكامل بعد ، وبالتالي لا يمكننا الاعتماد إلا على المعرفة الحالية. يعتبر الجينسنغ نبات مضاد للإجهاد والتعب بامتياز ، وهو من الأنواع النباتية القادرة على تحفيز الجهاز العصبي والجهاز المناعي والهرموني لإعادته إلى حالة الرفاهية والتوازن الخارجي والداخلي. ترجع خصائصه إلى وجود triterpene saponins و ginsenosides التي تعتبر المكون النشط الرئيسي لجذر النبات. المواد الفعالة والمفيدة الأخرى الموجودة في الجينسنغ هي الفيتامينات والأحماض الأمينية وحمض الفوليك والأستروجين النباتي والزيوت الأساسية والمعادن ، بما في ذلك المنغنيز ، والذي يعتبر مضادًا قويًا جدًا للوهن. يعتبر الجينسنغ علاجًا تكيفيًا ، أي مادة قادرة على تعزيز القدرة على التكيف مع المنبهات السلبية الخارجية التي يمكن أن تنتج الإجهاد. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مكوناته النشطة تعمل على محاور ما تحت المهاد والغدة النخامية والكظرية ، مما يحفز جهاز الغدد الصماء على زيادة إفراز الكورتيزول أو هرمون التوتر الذي يزيد من مقاومة التعب والإجهاد. المكونات النشطة للجينسنغ مفيدة أيضًا في تقوية جهاز المناعة في حالة الوهن بسبب الأمراض. يبدو أيضًا أن لها تأثيرات مثيرة للشهوة الجنسية وتحفيز الانتصاب. تعمل على تحسين نشاط الدورة الدموية في الدماغ الذي يتلقى المزيد من الأكسجين مع فوائد للقدرة على التركيز والذاكرة. الجينسنغ سيكون له أيضًا تأثيرات سكر الدم وخفض الكوليسترول.


الاستخدامات

يتم تسويق الجنسنغ من خلال المكملات الغذائية التي تحتوي على مكوناته النشطة. ستجد في قنوات البيع المختلفة زجاجات الشرب ، والكبسولات ، والأقراص ، والمساحيق ، والجذور الجافة ، ومركز السوائل ، والمستخلص النقي. يمكن ببساطة مضغ الجذر المجفف أو استخدامه لعمل الحقن. الجرعة الموصى بها هي 0.5 إلى 2 جرام يوميًا. يوفر مستخلص الجذر الموجود في المستحضرات التجارية المختلفة جرعة مثالية تبلغ 200 مجم في اليوم. جرعة الكبسولات أو الأقراص التي تحتوي على تركيز الجذر هي مرة أو اثنتين في اليوم ، بعيدًا عن الوجبات الرئيسية ، ويفضل في الصباح وبعد الظهر. الجرعة المثالية من خلاصة الجنسنغ السائل هي قارورة واحدة في اليوم ، نقية أو مخففة بالماء. الجرعة المثالية للمستخلص في قطرات غير كحولية هي 10 ، 15 قطرة في القليل من الماء مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. الجينسنغ ، بسبب تأثيره المنشط الملحوظ ، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الأرق وفرط النشاط ، لذلك لا ينبغي تناوله مع الأدوية المنشطة الأخرى أو مع الثوابت مثل الكافيين والكافيين. كما لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل والرضاعة والأطفال.


الجينسنغ: تكلفة المنتجات

لا تعتمد تكاليف منتجات الجينسنغ على قناة الشراء فحسب ، بل تعتمد أيضًا على الشركة المصنعة. في الواقع ، يمكن أن تحدث اختلافات كبيرة في الأسعار بين علامة تجارية وأخرى. تبلغ تكلفة العبوة المكونة من 50 كبسولة من الجنسنغ حوالي 23 يورو ، بينما يمكن أن تكلف العبوة التي تحتوي على 45 كبسولة 14 يورو. تكلفة مسحوق الجذر المستخدم في صنع شاي الأعشاب أكثر تكلفة. كيس 100 جرام من مسحوق الجذر يكلف حوالي 10 يورو. تبلغ تكلفة قنينة 10 مل من خلاصة الجينسنغ حوالي 19 يورو. مستخلص الجينسنغ في قطرات غير كحولية ، في زجاجات بحجم 30 مل ، يكلف حوالي 24 يورو.


فيديو: Ginseng الجنسنج - مقوي جنسي بقوة 100 حصان - قنبلة طاقة - علاج متلازمة التعب المزمن - تجربتي


المقال السابق

عنب Codryanka: وصف الصنف وخصائص الزراعة والزراعة

المقالة القادمة

باراتونكا - خيار حلو