زراعة حديقة سبا: نباتات هادئة لتجربة سبا


بقلم: ماري إلين إليس

يتطلب إنشاء منتجع صحي في الحديقة بعض التخطيط والتدبر ولكنه يستحق كل هذا الجهد. سواء كنت تريد حديقة تساعد في تخزين خزانة السبا الخاصة بك بالمقويات والمستحضرات محلية الصنع أو كنت ترغب فقط في منتجع صحي مثل الاسترخاء في الهواء الطلق ، فإن اختيار النباتات المناسبة أمر ضروري.

تخطيط وتنمية سبا الحديقة

يمكن أن يكون لحديقة السبا غرض أو غرضان: زراعة أعشاب المنتجع الصحي التي يمكنك استخدامها في منتجات الاستحمام مثل المستحضرات ، ومقشرات السكر ، وأقنعة الوجه أو لإنشاء مساحة تمنحك شعورًا بالاسترخاء والانتعاش في السبا.

هناك كل الأسباب للقيام بالأمرين. قم بإنشاء حديقة جميلة يمكنك الجلوس فيها والاستمتاع بها أثناء زراعة الأعشاب المفيدة والعطرة لجلسة السبا الداخلية الخاصة بك.

عند التخطيط لمنتجع صحي في الحديقة ، ضع في اعتبارك النباتات التي تريد استخدامها في علاجات السبا والشعور الذي تريده في المساحة الخارجية. فكر في العطور التي تجدها أكثر راحة ، مثل الورد أو اللافندر.

هل تستمتع برؤية الطيور؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقم بتضمين حمام للطيور. إذا كنت تريد مكانًا يمكنك الجلوس فيه والاستمتاع بفنجان من الشاي أو كتاب جيد ، فتأكد من التخطيط لمنطقة جلوس مريحة. قد تساعد ميزة المياه في جعل المساحة أكثر استرخاءً أيضًا ، فكر في بركة أو نافورة صغيرة إذا كانت المساحة محدودة.

أفكار لنباتات حدائق السبا

هناك العديد من النباتات الرائعة لتجربة السبا التي يمكنك الاختيار من بينها. بالنسبة لمنطقة سبا في الهواء الطلق ، استخدم النباتات التي تستمتع بها. قم بتضمين الأعشاب العطرية التي يمكن استخدامها أيضًا في منتجات السبا. تتضمن بعض الخيارات الرائعة ما يلي:

  • آذريونتُعرف الآذريون أيضًا باسم القطيفة ، وهي زهرة مبهجة يمكن استخدامها في جميع أنواع علاجات تلطيف البشرة. يحتاج إلى أشعة الشمس الكاملة والتربة التي تستنزف جيدًا.
  • الريحان الحلو: يُعرف في الغالب باسم عشب الطهي ، يحتوي نبات الريحان العطري أيضًا على خصائص المضادات الحيوية ويمكن استخدامه في أقنعة حب الشباب.
  • البابونج: زهرة البابونج البيضاء الرقيقة لذيذة في شاي الأعشاب. إنه مريح ومريح وهو المشروب المثالي للاستمتاع به في المنتجع الصحي الداخلي أو الخارجي.
  • نعناع: استخدمي النعناع في أي منتج تريدين أن يكون منشطًا ومفعمًا بالطاقة ، مثل مقشر القدم.
  • لويزة الليمون: الرائحة اللذيذة لزوج لويزة الليمون تتزاوج جيدًا مع أي عشب آخر تقريبًا ويمكن استخدامها في أي منتج تصنعه.
  • الوردة: رائحة وجمال شجيرة الورد لا يمكن التغلب عليهما في حديقة كلاسيكية. يمكنك أيضًا استخدام البتلات لماء الورد ، وهو منشط مهدئ للبشرة.
  • لافندر: العطر الجميل هو سبب كافٍ لتضمين الخزامى في حديقة السبا الخاصة بك ، ولكن الرائحة يمكن أن تحارب في الواقع الاكتئاب والقلق.

تم آخر تحديث لهذه المقالة في

اقرأ المزيد عن مساحات الحدائق


زراعة منتجع صحي في الحديقة - كيفية زراعة الأعشاب والنباتات في الحديقة

10 يوليو 2020 أرسلت بواسطة BonnieF

حدائق جرانتلي هول

مع الوقت الذي قضيته في المنزل مؤخرًا ، فقد ألهمنا جميعًا التفكير في كيفية تحويل منازلنا إلى ملاذات أكثر استرخاءً. قد يكون العلاج بالروائح في قلب تجربة السبا ، ولكن الكثير منه يبدأ بقوة النباتات ، وهو الوقت المثالي من العام للاعتناء بالحديقة. إليك بعض الأشياء التي قد ترغب في تضمينها لإنشاء حديقة العلاج العطري الخاصة بك ...


من السهل رفع فكرة حديقة السرير: زرع حوض استحمام عتيق


للحصول على لمسة إبداعية على سرير مرتفع أو حديقة حاوية ، جرب أحواض الاستحمام القديمة القديمة! تضيف الأحواض القديمة سحرًا وشخصية فورية إلى مناطق الحدائق الخارجية. مع العديد من الأشكال والأحجام المختلفة للاختيار من بينها في متاجر التوفير المحلية ، وأسواق السلع المستعملة ، ومحلات التحف ، يجب أن تحتوي أحواض الاستحمام القديمة في البستنة لدينا على قوائم لموسم الحدائق القادم.

لقد شرعنا في مشاركة بعض أفكار بستنة الأحواض القديمة للمساعدة في إيقاظ هذا الإبهام الأخضر وتخطيط حدائقك. فيما يلي ثلاث خطوات سهلة لزراعة حديقة البانيو الخاصة بك. يوفر حوض الاستحمام مساحة كبيرة وتصريفًا جيدًا ، مما يجعل حاوية زراعة رائعة. إليك ما تحتاج إلى معرفته:

الخطوة 1: اختيار النبات لحدائق البانيو

نظرًا لأن الأحواض القديمة صغيرة مقارنة بمؤامرة حديقة متوسطة ، ففكر في ملء أحواضك بأغراض الحديقة الأصغر والأبسط. إذا كنت تزرع نباتات أكبر ، مثل الطماطم ، فحد من عدد النباتات لمنحها مساحة.

تخيل أن تزرع فقط خضار سلطتك لحديقة خاصة في حوض استحمام. أو ، بالإضافة إلى خضار السلطة ، قم بزراعة حديقة للسلطة عن طريق إضافة عدد قليل من نباتات الجزر وبعض أصناف الطماطم الموفرة للمساحة مع تلك الخضر. تصنع حديقة الأعشاب رفيقًا سعيدًا لحوض الاستحمام القديم ، كما أن حديقة الزهور البسيطة المزروعة في حوض استحمام عتيق تصبح بسهولة أهم ما يميز المناظر الطبيعية للحديقة.

الخطوة 2: قم بإعداد حوض الاستحمام كسرير مرتفع

بمجرد أن تقرر ما ستزرعه ، سترغب في التفكير بعناية في كيفية تحضير حوض الاستحمام القديم الخاص بك لتحقيق النجاح النهائي في الحديقة. من المهم وضع حوض الاستحمام الخاص بك. تحتاج الخضروات إلى موقع مشمس ، لذلك إذا كنت تأمل في الحصول على محصول وفير ، ضع حوض الاستحمام الخاص بك في مكان حيث سيحصل على أشعة الشمس الكاملة. من ناحية أخرى ، تذبل بعض الأزهار في حرارة النهار وستحتاج إلى القليل من الظل. خطط لوضع حوضك وفقًا لاحتياجات نباتاتك.

يلعب الصرف دورًا رئيسيًا في هدف نجاح البستنة. العديد من الأحواض القديمة سيكون لها تصريف ، لكن بعض الأحواض المعدنية المجلفنة لن تكون كذلك. يمكنك حفر ثقوب في قيعان الأحواض المعدنية المجلفنة لتوفير الصرف اللازم.

للحصول على تصريف إضافي في حوض عتيق ، قم بشراء حقيبة أو اثنتين من صخور الحمم البركانية أو صخور الصرف. انشر طبقة من الصخر بعمق عدة بوصات فوق قاع الحوض. يمكنك إمالة طبقة الصخور الخاصة بك عن طريق توجيه طبقة الصخور لأسفل باتجاه الصرف.

بعد معالجة تصريف حوض الاستحمام القديم ، ستكون خطوتك التالية المهمة هي ملء الجزء الأكبر من الحوض. قبل أن تشتري أكياسًا وأكياسًا من التربة باهظة الثمن ، فكر في استخدام حشو غير مكلف لبعض المساحة الفارغة في حوض الاستحمام القديم. تتطلب الخضراوات والنباتات عمق التربة ثماني بوصات على الأكثر. نظرًا لأن الأحواض القديمة عميقة ، فاملأ بعضًا من تلك المساحة الفارغة بعبوات الستايروفوم للفول السوداني أو حشو مساحة آخر لديك حول المنزل أو الفناء.

الخطوة الثالثة: زرع حديقة البانيو

بعد وضع الصخور في طبقات للتصريف وملء بعض المساحة الإضافية ، من الضروري وجود مزيج مناسب من التربة. تحتاج النباتات إلى الهواء وكذلك الماء. يساعد التصريف الجيد للتربة على تحقيق التوازن الصحيح بين الاثنين. بالنسبة للحاويات ، يشتمل مزيج التربة المناسب على ثلث جزء من تربة الحديقة ، وجزء ثالث من السماد العضوي ، وجزء ثالث من الطحالب. امزج هؤلاء الثلاثة معًا جيدًا في عربة يدوية. املأ حوضك العتيق في حدود بوصتين من الحافة بمزيج التربة.

عند وضع نباتاتك في التربة ، تأكد من حصول كل نبات على مساحة كافية للنمو. ضع في اعتبارك الحجم الناضج المقدر لنباتاتك ، واترك مساحة كافية للمرفق. تجنب الازدحام.

أخيرًا ، اسقِ نباتاتك الجديدة. بالنسبة للري الأول ، قم بترطيب التربة جيدًا. اسمح للماء بالنقع في التربة العميقة وصولاً إلى الجذور. ثم رطب التربة مرة أخرى حتى تظل الطبقة العليا من التربة رطبة. حافظ على سقاية نباتاتك الجديدة جيدًا في أول أسبوعين. بعد ذلك ، اعتمادًا على نباتاتك ، قلل من جدول الري اليومي أو حتى الأسبوعي.

تعرف جيدًا على النباتات الموجودة في حوض الاستحمام العتيق الخاص بك. سيخبرونك عندما يحتاجون إلى المزيد من الماء عن طريق الذبول أو النظر قليلاً. إن عدم الري بشكل كافٍ أسهل في الإصلاح من الإفراط في الري ، لذا تعرف على احتياجات نباتاتك وخطط لجدول سقي صحي.

باتباع هذه النصائح والأفكار المفيدة ، فأنت على يقين من أن لديك حديقة حوض عتيقة ناجحة وممتعة!


من أين تحصل على النباتات

من السهل أن تبدأ بعض الأعشاب من البذور ، لكن البعض الآخر يستغرق وقتًا طويلاً للإنبات. قم بشراء مزارعين بطيئين من المشتل أو قسّم النباتات الموجودة. في بعض الحالات ، يمكنك زراعة نباتات جديدة من القصاصات.

من البذرة:

قبل زرع أي عشب ، سواء في صواني بدء البذور أو مباشرة في الحديقة ، اقرأ حزمة البذور ، والتي ستمنحك معلومات مهمة. تشمل الأعشاب التي يسهل نموها من البذور ما يلي:

  • ريحان
  • لسان الثور
  • آذريون
  • البقدونس الإفرنجي
  • الكزبرة
  • الشبت
  • بقدونس
  • حكيم

من القسم:

يمكن تقسيم الأعشاب المعمرة بسهولة. استخدم شوكة الحديقة لاستخراج نظام جذر النبات وقم إما بفصل الجذور يدويًا (كما هو الحال مع الثوم المعمر) ، أو قطع كتلة الجذر إلى عدة قطع وإعادة زرعها في مكان آخر في الحديقة. يمكنك أيضًا وضع أقسام صغيرة في أواني لتنمو داخل المنزل خلال فصل الشتاء. إذا كان سيتم استخدام الأقسام في الهواء الطلق ، فإن أفضل وقت للتقسيم هو السقوط ، عندما تكون على وشك الانتهاء طوال العام. عند تقسيمها وإعادة زراعتها في الخريف ، يتم إنشاء النباتات بشكل أسرع.

الأعشاب المعمرة التي تستجيب جيدًا للتقسيم تشمل:

  • بلسم النحل (موناردا)
  • الثوم المعمر
  • الثوم الثوم
  • كاشم
  • مردقوش
  • توابل
  • زعتر

من الفطر:

يجب أخذ قصاصات جذعية من الأعشاب المناسبة في الربيع أو الصيف ، عندما تكون النباتات صحية وتنمو بقوة. تميل إكليل الجبل والطرخون إلى التجذر بشكل أفضل في الخريف ، لذا استخدمهما للعقل في ذلك الوقت وزرعهما في الداخل خلال الشتاء. اختيارات جيدة للعقل:


الأحداث

مرحبا!

أنا ستيفاني روز. بدأت البستنة كطريقة للشفاء من مرض موهن وغيرت كل شيء: الطعام الذي أتناوله ، والمنتجات التي أستخدمها على جسدي ، والأهم من ذلك ، كيف أعيش.

الآن ، أنا في مهمة لمساعدتك على عيش حياة أفضل من خلال النباتات.

ستجد هنا مشاريع ووصفات للحدائق تكسر الحواجز وتسمح لأي شخص أن يطور حبًا للنباتات ، بغض النظر عن قدرته أو معرفته أو حجم الحديقة (أو عدم وجود واحد). تصفح مشاريعنا وستجد بالتأكيد أفكارًا تلهمك للتسخ وتجربة مشروع والحصول على علاج حديقتك!

شراء الكتاب!

Garden Alchemy: 80 وصفة وخلطات للأسمدة العضوية ، وإكسير النباتات ، وخلطات القدر ، ومضادات الآفات ، وأكثر من ذلك.

ماذا يوجد في الموسم

تمامًا مثل المنتجات ذات المذاق الأفضل عندما تكون طازجة ومحلية ، تكون أفكار البستنة والحرف أفضل عندما تكون في الموسم!

مواكبة مع مشاريع البستنة الإبداعية ، DIYs ، ونصائح الحديقة ، وأدلة النمو ، ووصفات الجمال النباتية ، والطعام ، والحرف اليدوية المتعلقة بالحديقة. سواء كنت تبحث عن البستنة الموسمية والوصفات أو الحرف والديكور المستوحى من الحدائق ، فلدينا كل ذلك منتقى بعناية من أجلك.

إليك ما يزدهر الآن في Garden Therapy:


ما يجب تضمينه في حديقة العلاج بالروائح الخاصة بك

بالنسبة لحديقة العلاج العطري ، فكر في الروائح التي تنجذب إليها - فهذا دائمًا مكان جيد للبدء. ستلاحظ أن العديد من المعالجين يبدؤون العلاج باختبار الرائحة ، بالاعتماد على فكرة أنك تنجذب إلى الروائح التي تحتاجها.

لويزة الليمون: روائح الحمضيات هي من بين أكثر الروائح رواجًا وهناك عدد من نباتات الحدائق الرائعة المعطرة بالليمون. يقدم Lemon Verbena رائحة الحمضيات الكلاسيكية وهو معروف بتأثيره المهدئ ، بالإضافة إلى المساعدة في شد العضلات والأوجاع والآلام الطفيفة. البدائل هي الليمون الزعتر أو الريحان أو بلسم الليمون.

لافندر: إنه نبات حديقة كلاسيكي بالإضافة إلى الروائح المفضلة. تشتهر بالاسترخاء ، لكنها أكثر من ذلك بكثير. إنه مضاد طبيعي للالتهابات وهو مفيد حقًا للمساعدة في التئام الجلد أو للصداع.

إكليل الجبل: غالبًا ما يستخدم الروزماري في التدليك لأنه مادة رائعة لتنشيط الدورة الدموية. يذهب إلى مجرى الدم ويحفز تدفق الدم ويزيل السموم من العضلات. استخدمه في زيت التدليك أو غسول الجسم.

الجيرانيوم: لأي شيء من دورتك الشهرية إلى ما بعد الحمل (بعد الرضاعة الطبيعية) ، غالبًا ما يستخدم إبرة الراعي للمساعدة في توازن الهرمونات وتنشيطها.

البابونج: تحب الملقحات هذه العشبة السهلة النمو ، والتي تشكل سجادة على الأرض. برائحته المريحة والجميلة ، أزواج البابونج جيدة مع العديد من نباتات حدائق العلاج العطري الأخرى وهي ممتازة كشاي مهدئ قبل النوم مع ملعقة صغيرة من العسل.

نعناع: النعناع عشب وفير لذا يفضل الاحتفاظ به في أصص بدلاً من غرسه في الأرض وإلا فإنه يميل إلى الاستيلاء عليه. يسهل استخدامه كنقع مع الماء الساخن ، وهو مفيد للهضم ويمكن أن يساعد في تخفيف الصداع والغثيان.

ورود: يمكن استخدام الأزهار الموسمية لهذه المفضلات الرومانسية بشتى الطرق في المنزل ، بالإضافة إلى إضفاء البهجة. إن بناء الثقة وتوحيد لون البشرة وتغذيتها روحانيًا يقلل من القلق وقد عُرف أيضًا بأنه مثير للشهوة الجنسية. اصنع ماء الورد الخاص بك لوضعه في المكواة من أجل البياضات ذات الرائحة الحلوة ، أو للرش حول المنزل.

مجموعة الأعشاب والزهور التي يمكنك تضمينها في حديقة العلاج بالروائح وفيرة ، لذا استخدمها كفرصة للاستمتاع والاستكشاف حقًا. ومع ذلك ، قبل تناول أو استخدام أي أعشاب أو نباتات موضعية لنفسك أو لأي شخص آخر ، يرجى طلب المشورة من أخصائي الرعاية الصحية.


شاهد الفيديو: وصلني اكبر و اغرب صندوق من خارج السعودية . شوفوا وش لقيت في داخله !!!


المقال السابق

مؤقت للري بيديك: نصائح من معالج لصنع جهاز

المقالة القادمة

لفة الأوراق الفسيولوجية في الطماطم: أسباب تجعيد الأوراق الفسيولوجي على الطماطم